● برنامه فردات رو شب قبلش بچین📑
● یک برنامه منظم روزانه داشته باش📊
● یک زمان مشخص کن و فقط سکوت و تمرکز کن📈
● هر روز شکرگزاری رو تمرین کن🤲🏻
● کتاب هایی که بهت ایده و انگیزه میدن رو بیشتر بخون📚
● تحرک بدنیت رو افزایش بده🏃‍♀️
● مهم ترین کارت رو اولویت اول کارهات کن و انجامش بده📌